Deine Wirbelsäule ist ein wesentlicher Teil deiner Körperstruktur. Sie hilft dir aufrecht, durch dein Leben zu gehen. Jeder einzelne Wirbel für sich ist nur bedingt beweglich. In ihrer Gesamtheit sorgen alle deine 32 bis 34 Wirbelkörper dafür, dass du dich in verschiedene Richtungen drehen, beugen und bewegen und somit deine Umwelt aus verschiedenen Blickwinkeln wahrnehmen kannst.
Die 7 Halswirbel verbinden unseren Kopf mit unseren Brustwirbeln. Es ist dies ein sehr beweglicher und flexibler Wirbelsäulenabschnitt. Die 12 Brustwirbel verhelfen uns, unseren Rumpf zu stabilisieren und mit den Rippen unseren Oberkörper zu formen und unsere inneren Organe zu schützen. Mit den 5 Lindenwirbeln wird das Gewicht von oben abgefedert, die Hüfte und das Becken werden stabilisiert. Die Spinalnerven, die aus den 5 Kreuzbeinwirbeln austreten, versorgen Becken und Beine. Mit den 3 bis 5 verwachsenen rudimentären Steißbeinwirbel wird das Becken stabilisiert und die Funktionen des unteren Verdauungstrakts werden unterstützt.
Aus einer metaphysischen Ebene betrachtet, steht die Wirbelsäule für Aufrichtigkeit und Widerstandfähigkeit. „Rückgrat beweisen“ ist ein Sprichwort, das ein Mensch seinen Überzeugungen treu bleibt und sich nicht verbiegen lässt. Wenn wir jemandem „den Rücken kehren“ bedeutet dies, dass wir uns von jemandem abwenden. Der Grund hierfür mag vielfältig sein: ein Mensch tut uns zum Beispiel nicht gut. Stehen wir „mit dem Rücken zur Wand“, befinden wir uns in großer Bedrängnis beziehungsweise in einer scheinbar ausweglosen Situation: dies können finanzielle Nöte sein, Beziehungsthemen oder eine beruflich herausfordernde Gegebenheit. Wenn wir jemandem „den Rücken freihalten“, möchten wir einen Menschen von seinen alltäglichen Verpflichtungen entlasten, damit er sich möglicherweise anderen Aufgaben zuwenden kann. Viele dieser sprichwörtlichen Phänomene gehen mit Stress in unserem System einher.
Folglich kann sich Stress auch auf unsere Wirbelsäule auswirken. Dabei können sowohl die umgebenden Strukturen wie Muskeln und Bänder oder auch die Wirbelkörper selbst mit ihren elastischen Verbindungsgliedern, den Bandscheiben, betroffen sein. Eine Möglichkeit sind Verspannungen, die zu Schmerzen führen können. Auch Bewegungseinschränkungen, degenerative Veränderungen und Instabilitäten sind eine mögliche Folge.
Mein Tipps: Mit der Dr. Neuburger FREI ATMEN Übung Kraftwerk werden tiefe Verspannungen im unteren Rücken, mit der FREI ATMEN Übung HWS frei schmerzhafte Verspannungen im Hals und im Nacken gelöst. Die neuroenergetische Kinesiologie hilft dabei, die Stressoren aus deinem Unterbewusstsein ausfindig zu machen und deinen Körper sanft anzuleiten, dein Selbstheilungsprogramm zu aktivieren.
In der Pflanzenwelt ist deine Wirbelsäule mit dem Acker-Schachtelhalm (Equisetum arvense) fest verbunden. Mit seiner Schachtelstruktur symbolisiert der Acker-Schachtelhalm die Standfestigkeit und Aufrichtigkeit deiner Wirbelsäule. Im Naturpflanzenextrakt DER REGENMACHER mit einer extra Portion Feinstoff ist der Acker-Schachtelhalm der leitgebende Pflanzenstoff. Er sorgt für eine Durchspülung deines Körpers und entspannt deinen unteren Rücken.